Fekete áfonya
Az áfonya igénytelen alacsony cserje, amely szegényes talajon is jól érzi magát, nem szereti a kertek környezetét. Ezek a kúszónövények a magasabban fekvő erdőkben és tisztásokon nőnek. Eredetileg azonban Kelet-Ázsiából, illetve Dél-Európából származnak.
Az áfonya A-vitamint, E-vitamint, C-vitamint és B-csoport vitaminokat tartalmaz, ásványi anyagokat - nitrogént, kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, cinket, de rostot, folsavat és béta-karotint is tartalmaz.
Hatások:
- Segít a hasmenés és a stressz ellen
- Csökkenti a húgyutak, a belek és a szájüreg gyulladását
- Cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Terhes és szoptató nők számára is fontos
- Az áfonya javítja a nyirokrendszer aktivitását.
- Megszabadíthatják a szervezetet a mérgező anyagoktól.
- Alkalmasak a szervezet dehidratálására.
- Nyugtatják az idegeket és csökkentik a fájdalmat.
- Segítenek menstruációs fájdalom esetén.
- Csökkentik a menstruáció alatti erős vérzést.
- Segítik a női testet megbirkózni a menopauzával.
- A bennük található antioxidánsok speciális csoportja regenerálja a retinát és javítja a látást.