A közönséges cickafarkfű (Achillea millefolium) elterjedt gyógynövény, amely májustól szeptemberig kaszálatlan réteken, kertekben, de bozótosban is megterem. A virágokat és a leveleket napsütéses napokon gyűjtjük, és jól szellőző helyiségben vagy lyukas edényben szárítjuk.

A cickafark hatóanyagai pl. illóolaj, keserű, kolin, tanninok, apigenin, nyálkás anyagok, inulin, savak, illóolajok, flavonoidok, azulén, szénhidrátok, rostok.

Hatásai és felhasználása

Görcsoldó és vizelethajtó hatása van, segít epehólyag- és menstruációs problémák esetén. Gyulladáscsökkentő hatása van. Emésztést javító, gyomorgörcsoldó, gyomorégés ellen kiváló.
A tea alkalmas emésztési, gyomor-, máj-, epebántalmakra, étvágygerjesztő, puffadás és magas vérnyomás enyhítésére.

Az ülőfürdő menstruációs zavarok, aranyér, hüvelyviszketés esetén segít Borogatásként kiváló sérülésekre, csak kenjük be a sebekre, javítja a gyógyulást és gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a visszér fájdalmat.


Tea

1 teáskanál gyógynövény
250 ml vizet

Öntsön forrásban lévő vizet a szárított fűszernövényre, és hagyja hatni 8-10 percig. Igya ezt a teát forrón naponta kétszer, lehetőleg étkezés után egy órával. Külső használatra (borogatás, zsíros bőr tisztítása) adhatunk még hozzá gyógynövényeket.

De mindent mindig mértékkel kell alkalmazni - a túlzott használat fejfájást és levertséget okozhat. Terhes nők és bradycardiában szenvedők, véralvadási problémákkal küzdők vagy vesebetegségben szenvedők nem használhatják.