A menta egy igénytelen évelő növény, amely szereti a vizes élőhelyet. A leveleket évente háromszor gyűjtik.

Funkciók és hatások

  • a mentol enyhíti az emésztőrendszer, a légzőrendszer simaizmainak feszültségét és görcseit stb.
  • antibakteriális, antiszeptikus
  • érzéstelenítő
  • elősegíti az epe termelését és kiválasztását a bélben
  • az epe összetételére is hatással van - csökkenti a koleszterinszintet, és növeli az epesavak és a lecitin tartalmát
  • bélgázokat szabadít fel
  • elősegíti az emésztést és javítja az étvágyat


Használat

  • ínygyulladás, torok, afta, fogfájás
  • gyomorhurut
  • görcsök a gyomorban és a belekben
  • hányás, hányás és mozgászavar
  • puffadás
  • irritábilis bél szindróma
  • hasmenés és székrekedés
  • fájdalmas menza
  • Fejfájás
  • megfázás és a felső légutak gyulladása

A menta nem alkalmas olyan emberek számára, akik gyomorsav -termelődésben, nyelőcső -refluxban, epekövességben, epehólyag -gyulladásban és súlyos májkárosodásban szenvednek. Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek sem.

Tipp egy egyszerű menta sziruphoz

1 csésze apróra vágott mentalevél,

1 csésze kristálycukor,

1 csésze víz.

Forraljuk fel a vizet a cukorral. Hozzáadjuk az apróra vágott leveleket (ízlés szerint citromot is adhatunk hozzá), és kis lángon 15 percig főzzük. Válassza ki a leveleket a szirupból.

A kész szirupot zárható üvegben tárolja.