Az Orvosi lestyánról és egészségfejlesztő anyagairól itt olvashat.


Szükségünk van:

  • Egy teli tál Orvosi lestyán, szárral is (lehet több is)
  • 400 ml vizet
  • 1 teáskanál sót
  • 1 teáskanál majoránna (frissen vagy szárítva)
  • 2 evőkanál olaj


A megmosott fűszernövényt húsdarálóban őröljük meg, vagy turmixgéppel turmixoljuk össze, és forraljuk egy fazék vízben körülbelül 15 percig. Ezután a keveréket átszűrjük egy ruhán, és kicsavarjuk. Adjunk hozzá sót, majoránnát és olajat ehhez az infúzióhoz. Forraljuk újra mindent, amíg a térfogat a felére csökken. A még meleg keveréket öntsük a poharakba, és fordítsuk fejjel lefelé.